Vea este informe sobre como quedar embarazada

Embarazo: Cosas que debes conocer antes de pretender quedar embarazada

 

 

Recordatorios durante tu embarazo


A pesar de la ingente alegría que sentimos al estar embarazadas, una está algo ansiosa y asustada ante su 1er embarazo, sin dejar de hacerse bastantes preguntas. Por ello, hemos recopilado algunos únicos consejos para usted, para así tengamos un embarazo bonito y placentero.

 

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele presenciarse durante los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser perezoso. ¡Todo se junta para que las toxinas estén en abundancia, y se presencie en el exterior de la piel! Para restituirle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema rica en activos antitóxicos.

 

Alivia tus ojos


La mejor estrategia para quitar el estrés de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte despacio sin frotar demasiado. Ahora, utiliza un tratamiento específico contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche aplicándolo ligeramente con las yemas de tus dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Logra que tu pelo luzca


Las hormonas tienen el resultado de alargar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo habitual. El pelo graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta sorprendente ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar brillo al cabello.

 

Usa una mejor posición


Situar tu cuerpo debidamente es básico desde el principio del embarazo y todo ello se sentirá en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, con ello evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

 

Cambia tus rutinas


Adquiere un ritmo más calmado cuanto antes. No debes ponerte nueve meses entre paréntesis, debes deleitarte de esta etapa de armonía y magia, fundamental para tu salud y felicidad. Efectivamente, debes dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música relajante y come comida sana. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular. Para de esta manera llevarle a tu futuro bebé todo lo que necesita para desarrollarse perfecto. Intenta no superar los doce kilos al terminar. Un último consejo, bebe al menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante el embarazo entero.

 

 

Mitos y realidades sobre el embarazo: cuales son ciertas


Si usted queda embarazada, obtener info podría estar tomando diversos consejos de mucha gente. Y estará preguntándose: "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este post sondea varios de los mitos más frecuentes que usted podría escuchar y facilita varias respuestas.

 

Mitos acerca de los alimentos


Muchas personas dicen que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lechosos en el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es completamente seguro comer estos productos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si el doctor le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que hay son ciertos alimentos que es mejor evadir en el embarazo por los peligros de algunos microbios perjudiciales. Contienen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Se puede saber si es niña o niño?


Muchas personas creen que usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su vientre, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y mirando en qué dirección se voltea, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, pero puede pedirle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que logra ver.

 

 

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay demostración que exprese que usted precise comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es llevar una dieta sana y justa.

 

 

¿Mi acidez expresa que mi bebé poseerá mucho cabello?


Un pequeño estudio de investigación mostró que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del vello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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